Receitas de filé de peito de frango cozido light

Frango a rolê recheado com queijo e peito de peru (ou presunto)

Frango a rolê recheado com queijo e peito de peru (ou presunto)

Imediatamente pensei em preparar um Supreme defrango (filé recheado com queijo e presunto, empanado e frito) mas como não teria tanto tempo para todas as etapas (e para lavar todas as louças depois), acabei simplificando e fiquei com um rolê mais simples — e não menos delicioso
Peito de Frango Cremoso no Abacaxi

Peito de Frango Cremoso no Abacaxi

Quem disse que temos que ser monótonas no modo de preparar o nosso fiel filédefrango do dia a dia. Higienize a salsa e a cebola pique-as, escorra o milho, desfie o frangocozido na batedeira
Strogonoff de Frango Light 06

Strogonoff de Frango Light 06

Junte o frango picado e refogue até que esteja todo cozido e começando a dourar. Modo de Preparar. Refogue a cebola e o alho com um pouquinho de água
Frango à Parmegiana Low Carb, Fácil e Rápido

Frango à Parmegiana Low Carb, Fácil e Rápido

Essa receita deFrango à Parmegiana Low Carb é um bom exemplo, pois não requer muitas habilidades na cozinha, é muito gostosa, fica pronta rapidinho e tem uma quantidade reduzida de carboidratos
Salpicão Light

Salpicão Light

Faça o mesmo com a cenoura e ervilha deixando um pouco mais. Esta é a minha versão light. Isso deixará a salada mais leve e em minha opinião mais saborosa
Receita de frango xadrez

Receita de frango xadrez

O frango xadrez pode ainda ser light quando feito com pouco gordura como a minha receita abaixo. Já falei para você que sou muito fã desses pratos fáceis feitos em uma panela só com carne ou frango e legumes
Empadinhas Fit de Frango

Empadinhas Fit de Frango

- filé/peitodefrangocozido e desfiado. filé. fominha de um petisco mais light. - requeijão light. Receita fácil e deliciosa para fazer quando bate aquela
Risoto de Frango

Risoto de Frango

Margarina light para untar. Risoto deFrango, veja como fazer essa delicia simples e fácil, um risoto de dar água na boca, você vai adorar, prepare essa delicia
Risoto de frango

Risoto de frango

Margarina light para untar. Transfira a mistura para um refratário untado com margarina, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno médio, por cerca de 25 minutos, até o queijo gratinar 1/2 xícara de chá de cebola picada. 2 colheres de chá de azeite de oliva. 1 xícara de chá de tomate picado sem sementes. 2 dentesde alho picados. 4 filésdepeitodefrangocozido e desfiado. 4 xícaras de chá de arroz branco cozido. 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Risoto de Frango

Risoto de Frango

Margarina light para untar. Modo de Preparo. Margarina light para untar. 1/2 xícara de chá de cebola picada. 2 colheres de chá de azeite de oliva. 1 xícara de chá de tomate picado sem sementes. 2 dentesde alho picados. 4 filésdepeitodefrangocozido e desfiado. 4 xícaras de chá de arroz branco cozido. 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado. Transfira a mistura para um refratário untado com margarina, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno médio, por cerca de 25 minutos, até o queijo gratinar. 1/2 xícara de chá de cebola picada. 2 colheres de chá de azeite de oliva. 1 xícara de chá de tomate picado sem sementes. 2 dentesde alho picados. 4 filésdepeitodefrangocozido e desfiado. 4 xícaras de chá de arroz branco cozido. 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Bifes à parmegiana light e sem glúten [343cal]

Bifes à parmegiana light e sem glúten [343cal]

O prato também é conhecido como filé à parmegiana quando preparado com filé mignon de boi ou frango à parmegiana (filédefrango à parmegiana) quando o peitodefrango é usado no lugar do filé
Receita de Risoto de Frango, aprenda como fazer essa delicia em sua casa, um risoto fácil e simples de frango.

Receita de Risoto de Frango, aprenda como fazer essa delicia em sua casa, um risoto fácil e simples de frango.

Margarina light para untar. Sirva a seguir ½ xícara de chá de cebola picada. Transfira a mistura para um refratário untado com margarina, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno médio, por cerca de 25 minutos, até o queijo gratinar. 2 colheres de chá de azeite de oliva. 1 xícara de chá de tomate picado sem sementes. 2 dentesde alho picados. 4 filésdepeitodefrangocozido e desfiado. 4 xícaras de chá de arroz branco cozido. 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Bife à Parmegiana Light

Bife à Parmegiana Light

Anote aí Você pode preparar a mesma receita com filésdepeitodefrango ou, se preferir, com contra-filé
Motivos para Consumir Carne de Frango

Motivos para Consumir Carne de Frango

FilédePeitodeFrango Recheado com Quinoa. O peito (peito e filé do peito), as coxas, as sobrecoxas, as asas (coxinha da asa, meio da asa e ponta da asa), o dorso, os miúdos (coração, moela e fígado)…
Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

Peitode peru light ou frango. (chá) de brócolis cozidos no vapor. (sopa) de requeijão light ou creme de ricota