Receitas de couve flor refogada

Couve flor recheada

Couve flor recheada

Couveflor recheada é fácil e deliciosaEsse prato é mais um daqueles da série comidas simples que encantam
Couve Flor Cremosa Light

Couve Flor Cremosa Light

Cozinhe a couve-flor em água. Coloque a couveflor cozida e escorrida em uma travessa que possa ir ao forno, cubra com o creme
Arroz Couve Flor

Arroz Couve Flor

Falso arroz de couve-flor. ½ couve-flor. Lave a couve-flor em água fria e seque bem. Usando um ralador de queijo, rale a couve-flor no ralo grosso
Couve flor gratinada

Couve flor gratinada

Cozinhe a couveflor em água e sal por 15 minutos, reserve. Polvilhe queijo ralado e asse até dourar 4 unidades couve-flor pequena
Bolinho de couve flor

Bolinho de couve flor

Este bolinho assado de couveflor é uma boa alternativa para introduzir hortaliças na alimentação infantil, além de ser um petisco ou acompanhamento para nenhum adulto botar defeito
“Arroz” de Couve Flor (Low Carb)

“Arroz” de Couve Flor (Low Carb)

Foi assim que me apaixonei por esse “arroz” de couveflor. Por fim, acrescente água filtrada (o suficiente para não deixar a couve nadando)
Risoto integral de couve flor e açafrão

Risoto integral de couve flor e açafrão

Tive a idéia de fazer a combinação couveflor + açafrão porque, além de adorar o sabor desses ingredientes, eles são grandes aliados da imunidade e têm efeito antioxidante – leia-se
Escondidinho Fit com Purê de Couve Flor

Escondidinho Fit com Purê de Couve Flor

Coloque a Couveflor cozinha ainda quente no liquidificador com o requeijão ou creme de ricota. Por cima, coloque o purê de couveflor e depois adicione o queijo (pode ser raladinho também)
Frango com couve flor e molho branco

Frango com couve flor e molho branco

A receita original é frango com brócolis e mollho branco, mas não sei o que houve por aqui, que não encontrei em mercado nenhum, então, resolvi fazer com couve-flor e
Purê de couve flor

Purê de couve flor

Não suporto couveflor, seja refogada, gratinada com aquele delicioso creme de queijos, em bolinhos e quetais