Receitas de como tirar o amargo do jiló

Jiló Refogado

Jiló Refogado

mas também em outrosestadoscomo na Bahía e em Goiás, sendoconsumidocomo. ficar bem macio, é suficiente para tirar grande parte doamargor
Carne com Jiló

Carne com Jiló

Como fazer Carne comJilóIngredientes. pimenta doreino. oleo. Modo de Preparo. pimenta vermelha a gosto. Em uma panela aqueca ooleo frite a cebola e em seguida oalho acrescente a carne e refogue, coloqueo vinagre , sal , pimenta doreino , pimentao , tomate e osjilos , adiciona agua aospoucos até osjilos ficarem macio , por fim acrescente ocheiro verde e a salsinha , esta pronto
Farofa de Jiló

Farofa de Jiló

Corteosjilósaomeio e deixe de molho em água com sal, ajuda a tirar um poucodoamargo. Acrescente osjilóspicados em cubinhos
Salada de Jiló

Salada de Jiló

retire da panela e joguenogelo para um choquetérmico e assim tiraroamargodojiló. Domingão em casa com a família e uma saladinha de jiló bem light
Salada em Camadas

Salada em Camadas

Ojiló é um fruto de saboramargo que possui significativas quantidades de vitaminas A, B e C, além de ser uma boafonte de cálcio, fósforo e ferro
Jiló frito

Jiló frito

Para tiraroamargodojiló, deixar de molho em água, sal e vinagre a gostopor. Fritar em óleomisturadocom azeite e, escorrer em papel absorvente
RECEITAS COM JILÓ

RECEITAS COM JILÓ

Ojiló é recomendadocomo um estimulante dometabolismohepático e um reguladordigestivo. Boafonte de minerais comocálcio, fósforo e ferro