Receitas de como cozinhar inhame na panela de pressão

Lagarto na Panela de Pressão com Vinho

Lagarto na Panela de Pressão com Vinho

Essa receita de Lagarto naPaneladePressão com Vinho é ótima e a carne fica muito macia. Depois que tirar a pressão, retire a carne acrescente um pouquinho de água e deixe o molho apurar um pouco
Doce de Abobora com Coco na Panela de Pressão Eletrica

Doce de Abobora com Coco na Panela de Pressão Eletrica

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Carne de panela

Carne de panela

Como disse você podeadicionar outros legumes como chuchu, brócolis, couve flor, vagem, batata doce, inhame, macaxeira (tbm pré cozidos), pode colocar milho e ervilhas, no final do preparo podeadicionar couve folha ou espinafre em tirinhas
Sopa creme de inhame e couve

Sopa creme de inhame e couve

Para coroar tudo isso, inhame também é uma ótima Fonte deVitamina C, que diminui a pressão arterial e garante dilatação adequada dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo para o coração e prevenção de doenças como aterosclerose, colesterol alto e insuficiência cardíaca congestiva
Caldo Verde de Inhame

Caldo Verde de Inhame

Assim como a batata-doce, é um tubérculo com um índice glicêmico (IG) baixo. Água para cozinhar o inhame
ESCONDIDINHO DE INHAME COM CARNE SECA

ESCONDIDINHO DE INHAME COM CARNE SECA

Espalhe uma camada de purê no fundo e nas laterais da travessa como uma forração (como se fosse um empadão, o purê não pode estar muito mole, tem ser consistente)
Cozido de Costela com Inhame

Cozido de Costela com Inhame

Adicione o vinagre, o caldo de legumes, os inhames e o sal se necessário. Em uma paneladepressão, aqueça o óleo, junte o alho, a cebola, a páprica, as costelas e doure-as, mexendo
Creme de Mandioquinha com Inhame

Creme de Mandioquinha com Inhame

Se ficar grosso como um purê, que é o que em geral acontece é só ir adicionando leite aos poucos enquanto bate, até chegar na consistência que vc quiser
Creme de inhame e alho poró

Creme de inhame e alho poró

De quebra, por ter o inhame entre seus ingredientes, ajuda a desintoxicar o organismo e dá aquele reforço naimunidade
Receita de Escondidinho de inhame com carne seca

Receita de Escondidinho de inhame com carne seca

Espalhe uma camada de purê no fundo e nas laterais da travessa como uma forração (como se fosse um empadão, o purê não pode estar muito mole, tem ser consistente)
Creme de inhame com músculo e pinhão

Creme de inhame com músculo e pinhão

Uma boa receita de creme nutritivo que une carne e pinhão – um ingrediente que é a cara do inverno –, torna-se a combinação perfeita para enfrentar os dias mais frios da estação
Receita de Cozido de Costela com Inhame

Receita de Cozido de Costela com Inhame

Receita de Cozido de Costela com Inhame, aprenda com essa receita simples e fácil como fazer essa deliciade costela com inhame, você vai adorar, anote a receita
Creme de inhame com carne e pinhão

Creme de inhame com carne e pinhão

O inverno chegou e nada melhor do que uma refeição quente para espantar o frio. em uma paneladepressão, coloque metade da cebola, metade do alho, a carne e uma pitada de sal
Sabores dos Açores: Inhame

Sabores dos Açores: Inhame

Curiosamente noutras ilhas tudo foi mais calmo, como no caso do Corvo e Flores, em que os habitantes, ardilosamente, construíram grutas e aproveitaram outras naturais, para esconder os inhames e fugir, assim, aos malditos impostos e à sádica ganância dos cobradores