Receitas de chia com vitamina de banana

Vitamina de Banana Nutritiva

Vitamina de Banana Nutritiva

Acrescente as sementes dechia e mexa. Vi esta receita devitamina no blog da querida Selene e resolvi testar
Receita de Vitamina de Banana Nutritiva

Receita de Vitamina de Banana Nutritiva

- Acrescente as sementes dechia e mexa. Compartilhar. Modo de Preparo. - No liquidificador, junte o iogurte, as bananas, o limão, a manga e o gengibre, Bata bem
SMOOTHIE DE BANANA, CHIA E ESPINAFRE.

SMOOTHIE DE BANANA, CHIA E ESPINAFRE.

Rica fonte de potássio e outros nutrientes são fáceis para os ciclistas, corredores ou caminhantes carregarem, assim para incluir em lanches saudáveis e ser ingrediente de receitas, entre elas vitaminas e smoothies
BANANA AJUDA A PREVENIR CÂIMBRAS E AJUDA A DIMINUIR O ESTRESSE.

BANANA AJUDA A PREVENIR CÂIMBRAS E AJUDA A DIMINUIR O ESTRESSE.

Ela pode ser ingerida no café da manhã ou pré-treino acompanhadade um cereal integral como a aveia ou linhaça ou semente dechia ou servir como um lanche intermediário da manhã ou da tardeacompanhadade um iogurte ou batida com leite desnatado, a fim de quebrar o jejum e fornecer glicose principalmente para o cérebro
SAGU DE CHIA – GELEIA FAKE DE UVA

SAGU DE CHIA – GELEIA FAKE DE UVA

RECEITA DE SORVETE DEBANANACOM FRUTAS VERMELHAS. SAGU DECHIAPodecomercom iogurte ou usar para rechear crepes, panquecas, ou com torrada
SMOOTHIES para nos vitaminar e refrescar

SMOOTHIES para nos vitaminar e refrescar

Smoothie deChiacom “Berries”. Smoothie debananacom morango. Quem quiser inventar novas combinaçõespode bater uma foto