Elaborada pela nutricionista Cynthia Antonaccio, diretora da Equilibrium Consultoria em Saúde e Nutrição, em São Paulo, o cardápio inclui o feijão com arroz, carnes magras, folhas, legumes e frutas
Um molho à bolonhesa, feito com carne moída magra, deixa a refeição completa. Você é daquelas que basta um pneuzinho pular pra fora para começar a cortar, no ato, os carboidratos da DIETA
Foi-se o tempo em que muita gente acreditava que a vida sem carne não é saudável. Optar por uma dieta vegetariana já não é dor de cabeça há algum tempo
Frankie Phillips, porta-voz da Associação Dietética Britânica, diz que "ainda devemos incluir a carne vermelha na dieta, porque é uma boa forma de obter nutrientes essenciais"
Peixe, uma proteína que deveria estar mais presente na dieta de todos nós. Parar de comer carne. Carne imprópria para o consumo foi o destaque da semana
Os benefícios sao inúmeros, portanto vale muitíssimo a pena incorporar esse super alimento à nossa dieta, A sugestao de hoje é uma salada super leve de quinoa com vegetais, uma ótima opcao de acompanhamento tanto para as carnes vermelhas, brancas, ou peixes
Não é à toa que esse tipo de carne é tão citado quando o assunto é alimento nutritivo. Para a criança que não o aceita de jeito nenhum, a saída é usá-lo moído, misturado com outra carne moída, nas papinhas ou em hambúrgueres caseiros
Fazer o molho com a carne. Receita da dieta da proteína. A receita de hoje já é bem tradicional para os adeptos de dietas com restrição de carboidratos ou que preferem diminuir a farinha de trigo na alimentação
Carnes magras. Dieta Dukan - Fase Ataque. Nas carnes, toda gordura visível deve ser eliminada. A primeira fase da dieta Dukan, denominada Ataque, é uma fase muito curta, porém muito eficaz
