Receitas de calculo de quantidade de sopa por pessoa

BISCOITO SEM GLUTEN – E SEM LACTOSE!

BISCOITO SEM GLUTEN – E SEM LACTOSE!

Muita gente não dá bola para a quantidadede água que consome por dia, mas nossa. Duas colheres de ADOÇANTE CULINÁRIO (pode substituir por açúcar light, mel, demerara ou mascavo)
Espinafre!

Espinafre!

Dentre os minerais, é rico em ferro (importante para a oxigenação do sangue), cálcio, magnésio e potássio (participam da formação dos ossos e dentes, saúde muscular, prevenção de câimbras)
FEIJOADA BRASILEIRA!!!!

FEIJOADA BRASILEIRA!!!!

Eu sempre calculo a mais. CÁLCULO DEQUANTIDADEPORPESSOA. essa quantidade é muito relativa. Refogue a cebola e o alho em uma com uma colher (sopa) de óleo, despeje na feijoada, coloque os outros ingredientes
SAÚDE E ALIMENTAÇÃO PARA O IDOSO.

SAÚDE E ALIMENTAÇÃO PARA O IDOSO.

Esta falta de fibra obriga ao cálculo da quantidadede fibra fornecida pelos GRUPOS IV e V e dos alimentos mais indicados (pão de mistura, vegetais verdes, e frutos) para se conseguir um equilíbrio em fibra
Salada de Batata da tia Wandinha!

Salada de Batata da tia Wandinha!

Eu, normalmente, eu calculo uma batata média porpessoa. Mas esse negócio dequantidade vai depender muito do apetite da galera aí da sua casa
Coxas de Frango Douradas

Coxas de Frango Douradas

sumo de limão e água em partes iguais em quantidade suficiente para marinar as coxas. e pele excedente das coxas, deixando um pouco de pele para ficar mais saboroso
O que são os Super Alimentos

O que são os Super Alimentos

ada pessoa tem suas motivações para escolher o que será ingerido e em que quantidade. Basta duas colheres desopapor dia
Emagreça comendo mais

Emagreça comendo mais

seja, a pessoapode consumir grandesquantidadesde alimentos que deixam o. recomendados, uma vez que o organismo precisa degrandequantidadedeles para
FEIJOADA: BRASILEIRA

FEIJOADA: BRASILEIRA

Eu sempre calculo a mais. CÁLCULO DEQUANTIDADEPORPESSOA. essa quantidade é muito relativa. Refogue a cebola e o alho em uma com uma colher (sopa) de óleo, despeje na feijoada, prove o tempero

BATATAS ASSADAS ESPECIAIS

Batatas suficientes para servir de acordo com a quantidadedepessoas (calculo tres porpessoa). Ela ficam douradas, crocantes por fora e macias pordentro
Bacalhau em Lascas com Batatas e Ovos

Bacalhau em Lascas com Batatas e Ovos

Aquelas sobras menos carnudas do bacalhau, normalmente aproveitamos sempre no bolinho de bacalhau, ou no arroz de bacalhau e dessa vez preparei esse bacalhau em lascas com batatas e ovos cozidos que por sinal ficou excelente e rendeu um bom almoço servido sómente com arroz branco
Batata Assada com Calabresa

Batata Assada com Calabresa

Ela ficam douradas, crocantes por fora e macias pordentro. Cozinhe as batatas na agua temperada com sal, (se for servir com carne de frango pode adicionar uma caldo de galinha, carne com caldo de carne e peixe com caldo de peixe)
Risoto de Tomate Seco!

Risoto de Tomate Seco!

quantidade que basta, "tempero a gosto". Risoto de Tomate SecoPorções. Vamos de risoto. Adicionar o arroz, mexer, acrescentar o vinho e deixarevaporar
Não se Engane! Nescau 2.0 x Nescau Light

Não se Engane! Nescau 2.0 x Nescau Light

Realmente essa é uma justificativa plausível, afinal, é bem lógico que, se você usar menos quantidade do produto, consumirá menos calorias