Receitas de atkins fase indução

Panquetone Atkins: indução natalina!!!

Panquetone Atkins: indução natalina!!!

Fases. Gente, o Papai Noel me procurou e disse que também quer fazer a dieta Atkins, está cansado da pança grande e do cinto apertado, heheheh

Fases, Farinhas e Fibras Atkins

Quando eu comecei fiz este esqueminha e coloquei na porta da geladeira para ajudar na Indução. Pessoal, lá no grupo Atkins Flex do Facebook deu para perceber como é difícil para quem esta começando identificar que tipos de farinhas e fibras podem e quais não podem segundo a faseAtkins
ABC da Indução Atkins

ABC da Indução Atkins

A fase da indução é a mais difícl da dieta Atkins, acredito que sendo a primeira, as dúvidas se multiplicam
Spaguetti Atkins

Spaguetti Atkins

Fases. Indução, PPC e Manutenção. Assim como o spaguetti normal a nossa versão Atkins permite variar os sabores das mais diversas formas
Panetone Atkins

Panetone Atkins

Fases. Então mesmo quem faz indução extendida, eu sugiro que melhor do que "jaca" é se permitir. tentações Atkins
Torta Vale Tudo Atkins

Torta Vale Tudo Atkins

mais lowcarb que eu já vi, ela entra na fase da indução que é a fase mais restritiva da dieta Atkins

O que a indução pode fazer por você...

É a fase que vai corrigir o seu metabolismo, e para isso, é preciso um choque, que é a Dieta de indução (conhecida como sendo a primeira fase da dieta Atkins)
Desfiado de Forno Atkins

Desfiado de Forno Atkins

Fases. Indução, PPC, Manutenção. Ontem fiz uma galinha inteiga na panela de pressão, gosto da fazer isso porque tenho duas refeições e pouco trabalho
Bolo de Abacate Atkins Brasil

Bolo de Abacate Atkins Brasil

Fases. Se você estiver na Indução, pode deixar sem cobertura, eu fiz com gelatina junto, mas a próxima vez vou tentar sem gelatina e com mais creme de leite
Salgado de Atum Atkins

Salgado de Atum Atkins

Fases. Indução, PPC e Manutenção. Olá amig@s . Ontem foi mais um Sunday Gourmet e fiz um Salgado de Atum que ficou MARAVILHOSO
Panqueca sem Farinha LowCarb

Panqueca sem Farinha LowCarb

Sugestão de Molho Branco Atkins. Fases. Indução, PPC e Manutenção. As amigas do face nunca esquecem de mim e ontem me avisaram de uma receita que a Ana Maria Braga fez em seu programa de uma panqueca sem farinha
O que é PIS?

O que é PIS?

Eu fiz um post que separa as fibras, farinhas e farelos de acordo com as fases da dieta Atkins. Este suporte é bastante útil para atletas em fase de definição muscular quando se tenta perder o máximo possível de gordura corporal
Requeijão caseiro

Requeijão caseiro

Atkins não recomenda queijos processados, e se usarmos nossa famosa lógica, o requeijão também não poderia ser utilizado