Dieta Saudável

Dieta Saudável

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Receita light de creme abóbora

Receita light de creme abóbora

Super light e saudável, vai te esquentar, saciar, e te manter na dieta. Essas noites frias quem vêm chegando pedem uma sopinha, e este creme de abóbora é uma ótima opção
Dieta Radical 10kg em 14 Dias

Dieta Radical 10kg em 14 Dias

Como é uma dieta muito rica em proteínas, apesar de fornecer baixas calorias, você não deverá sentir muita fome
Bolinho de chuva da vovó

Bolinho de chuva da vovó

2 ovos. 2 colheres (sopa) de açúcar. 1 xícara (chá) de leite. 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo. 1 colher (sopa) de fermento
Risoto de Palmito 06

Risoto de Palmito 06

Ingredientes. 4 xícaras de arroz do tipo arbóreo. 1 cebola média picada. 200 g de queijo parmesão. 2 taças de vinho branco do tipo suave
Dieta da Linhaça

Dieta da Linhaça

Com apenas dois ingredientes e alguns minutos, conseguirá fazer uma poderosa bebida que fará você perder os tão indesejados quilinhos extra, de uma forma bem saudável
Salada de Moyashi com Cogumelos Frescos

Salada de Moyashi com Cogumelos Frescos

Ingredientes. 2 xícaras (chá) de broto de feijão (moyashi). 2 colheres (sopa) de manteiga. 1 1/2 xícara (chá) de cogumelos paris inteiros
Receita de Pepino Recheado light (vegano)

Receita de Pepino Recheado light (vegano)

Adooooro pepino. quase nada calórico e suuper refrescante. na verdade comecei a escrever essa receita de pepino recheado no verão, mas ela ficou perdida aqui no blog
COLESLAW (Salada de Repolho)

COLESLAW (Salada de Repolho)

30 Out 2017. Coleslaw é uma saladinha simples de repolho cru, muito comum na culinária Norte Americana, em especial como acompanhamento de sanduíches, onde cai super bem
5 sopas low carb para esse inverno

5 sopas low carb para esse inverno

Mas a maioria das sopas tem como base batata, mandioca, macarrão, etc, então como eu estou fazendo uma dieta chamada Low Carb, que significa baixa em carboidratos, eu não poderia comer nenhuma dessas sopas tradicionais

Dieta dos 4 dias

Como toda boa dieta, os resultados são ainda mais rápidos e eficazes se você aliar a reeducação alimentar com atividades físicas, assim além de perder peso, você ganha mais disposição e energia, além de alcançar aquele corpo tão desejado
Macarrão com Frango Desfiado

Macarrão com Frango Desfiado

A Receita de Macarrão com Frango Desfiado é uma excelente opção para a refeição da sua família, pois ela é fácil de fazer e muito saborosa
Sopa da Dieta

Sopa da Dieta

No outro dia ao procurar uma sopa rica em legumes, deparei-me com a "Dieta da Sopa". Existem inúmeros sites que fazem menção desta dieta e a receita da sopa é semelhante em todos eles
Emagreça com três sopas que aceleram e queimam a gordura

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Emagreça com três sopas que aceleram e queimam a gordura. Emagreça com três sopas que aceleram e queimam a gordura, Confira receitas exclusivas de sopas emagrecedoras para eliminar até 2 kg em 3 dias sem sofrimento