TORTAS E PIZZAS DUKAN

TORTAS E PIZZAS DUKAN

  • 10 Receitas
PROTEÍNA PURA
Pizza Dukan

Pizza Dukan

Depoisqueeucheguei ao meupesodesejado através da dietaDukan, não tive forças para continuar seguindo a dieta até o fim
Tortilha Dukan de Frango com Requeijão Light

Tortilha Dukan de Frango com Requeijão Light

Pois é, minha dieta continua ehoje é meuterceiro dia da fasedeataque, no almoço preparei dois bifesdecarnesvermelhas , e para o pessoal aqui em casa uma feijoada, olha só o desafio, mais resisti, lanche da tarde não tomei, estava na rua echegandoem casa prepareiessa tortilha com frango
Receita Pizza Dukan

Receita Pizza Dukan

Hoje vou compartilhar uma receita tirada do Instagram de uma amiga que faz a dietadukan também. Fala lindchas e lindchos,
Torta salgada Dukan

Torta salgada Dukan

Recheiode torta Dukan. Esta torta salgada tem uma massa fácil defazerequepodeser usada com diferentes tipos derecheio, como frango desfiado, carne moída ou desfiada, peixedesfiado, presuntoe ricota, etc
RECEITAS DUKAN - ALMONDEGAS (ATAQUE)

RECEITAS DUKAN - ALMONDEGAS (ATAQUE)

ALMONDEGASDUKAN. Ficou uma belezuraquevendo, então pra ajudar outras pessoas a seguir por estedesafioeteremsuuuuuuucesso
Dieta Dukan – Receitas Para Almoço e Jantar

Dieta Dukan – Receitas Para Almoço e Jantar

Agora que a DietaDukan foi explicadaresumidamente, fica a pergunta. São quatro fases distintas. Vamos dar uma olhada em algumas sugestõesdereceitas para almoço e jantar da DietaDukan
Pão de Queijo Dukan

Pão de Queijo Dukan

Mais uma receitinhaqueme ajudou a suportar a primeirafase da dieta.  Não é a mesma coisa quecomer um pão dequeijodeverdade, mas queenganabem
Receitinha Dukan: Gelatto de café

Receitinha Dukan: Gelatto de café

começou a temporadade calor em todo o Brasil,. por isso pesquiseiontem no site. uma receitinharefrescanteeachei a do Gelattode café
Lasanha Dukan

Lasanha Dukan

Ingredientes. Modo dePreparo. Refogue a carne moída com um fio deazeite, coloque sal a gosto ereserve
Bolovo Dukan

Bolovo Dukan

Misture a carne moída em uma travessa, acrescente os temperosdesejados. Adicione o farelodeaveia a carne, sovebem