Receitas Fitness/ Light

Receitas Fitness/ Light

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Coxinha sem Massa da Ana Maria.

Coxinha sem Massa da Ana Maria.

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Bolo de coco low carb

Bolo de coco low carb

1. Misture todos os ingredientes. 2. Leve para assar em forno médio. 100g coco ralado. 50g queijo ralado. 2 ovos
Pão de alho em pó low carb

Pão de alho em pó low carb

1. Bata bem o ovo, sendo numa batedeira ou liquidificador. Depois misture com o cream cheese até ficar bem homogêneo
Pão de queijo de microondas low carb

Pão de queijo de microondas low carb

1. Bata com um garfo até ficar bem homogêneo. 2. Coloque por 1. 50 no microondas e depois no tostex. 1 ovo. 1 colher de sopa de queijo ralado
Petit Suisse de Kefir

Petit Suisse de Kefir

Compartilhe com os seus amigos >. Bom dia. Depois do post de quarta-feira onde falei sobre o Kefir (clica aqui) recebi algumas mensagens sobre como utilizar o Kefir em preparações, vou deixar aqui receita de petit suisse para vcs se divertirem no final de semana, ok
Brigadeiro Vegano

Brigadeiro Vegano

Prontinho, um leite condensado caseiro que pode ser utilizado em diversas receitas, substituindo o leite condensado industrializado
Creme de Ricota Light

Creme de Ricota Light

Substitui o creme de leite ou requeijão nas receitas, serve para passar na torrada, fazer recheios de sanduíches naturais e por ai vai

Creme de Leite Light

Misture à água o leite em pó desnatado e as gemas dissolvidas, leve ao fogo e deixe levantar fervura
Maria Mole Light

Maria Mole Light

Sim, Maria Mole Light existe sim, e hoje nós vamos lhe mostrar uma receitinha deliciosa e de muito fácil preparo, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo esse doce que faz o maior sucesso entre crianças e adultos, tanto na sobremesa como a qualquer hora do dia, uma Maria Mole Light de dar água na boca
SOPA DE CHUCHU COM AVEIA

SOPA DE CHUCHU COM AVEIA

SOPA DE CHUCHU LIGHT COM AVEIA. Receita de sopa de chuchu light com aveia. O chuchu possui alto teor de fibras e poucas calorias
Biscoito de Goma de Tapioca

Biscoito de Goma de Tapioca

Ingredientes. 500 g de goma de tapioca. 200 g de farinha de arroz integral. 250 g de açúcar de coco. 1 pitada de sal
Panquecas Light

Panquecas Light

Panquecas Light é receita ideal para você preparar para sua família e amigos e servir no almoço ou jantar em sua casa
Pão de Queijo Fit

Pão de Queijo Fit

2 colheres de queijo cottage light. 2 colheres de queijo cottage light. INGREDIENTES. 200 gr. batata doce. 8 colheres de polvilho doce