diet

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  • 18 Receitas
Torta Light de Maracujá

Torta Light de Maracujá

Ingredientes da Massa. 1 pacote de biscoito maisena (200g). 100 g de margarina. Preparo da Massa. Triture o biscoito no liquidificador ou processador, aos poucos
Sopa Light

Sopa Light

3/4 xícara (chá) de macarrão no formato gravatinha. 1 colher (sopa) de azeite. 1 xícara (chá) de cebola cortada em cubinhos
Frango light empanado com fubá

Frango light empanado com fubá

Ingredientes. 1 peito de frangoSumo de 1 limão pequeno1 colher (sopa) de vinagre1 dente de alho amassado¹/² xícara (chá) de fubá de milho1 colher (chá) de páprica doce2 colheres (sopa) de iogurte natural desnatadoSal a gosto
TORTA LIGHT DE SARDINHA

TORTA LIGHT DE SARDINHA

TORTA LIGHT. DE SARDINHA. Ingredientes. 3 ovos. 3 colheres (de sopa cheias ) de amido de milho. 3 colheres (de sopa) de requeijão light
Geleia light de morango

Geleia light de morango

Geleia light de morango. Ingredientes. morango. 20 morangos grandes, lavados e cortados em quadradinhos. 2 colheres de sopa de mel
maionese light caseira

maionese light caseira

por óbvias - ou nem tão óbvias - razões, eu sou fã da cozinha francesa, que muitos acusam de possuir muitos molhos pesados
Cardápio Light – Reeducação Alimentar

Cardápio Light – Reeducação Alimentar

Aqui, vamos apresentar um cardápio light– Reeducação Alimentar, como um modelo de reeducação alimentar, que não prevê quantidades, apenas a qualidade dos alimentos
Hambúrguer Light de Frango

Hambúrguer Light de Frango

1 Peito de Frango cortado em cubos. 50 Gramas de Alho-poró picado. 50 Gramas de Pimentão vermelho picado
Pastinhas Light

Pastinhas Light

Aprendi a fazer essas pastinhas para passar no pão, dar um up no sanduíche natural ou usar naquele Rap10
Sobremesa light de morango e banana

Sobremesa light de morango e banana

Acho que já vou para a minha quarta postagem consecutiva com frutas. Com este calor sinceramente não consigo pensar em outra coisa
Fondue light de chocolate

Fondue light de chocolate

50 g de chocolate ao leite diet ralado. 50 g de chocolate ao leite diet ralado. Fondue light de chocolate, leva 15 minutos e rende 4 Porções, aprenda como fazer com essa receita simples e fácil, veja a receita e prepare

Bebida caseira para emagrecer

Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação
3 Sopas fáceis para Emagrecer

3 Sopas fáceis para Emagrecer

As sopas são excelentes opções de refeições saudáveis para ajudar emagrecer. As sopas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, melhorando o trânsito intestinal e o bom funcionamento do organismo, além de terem poucas calorias
Sopa de Legumes para Emagrecer

Sopa de Legumes para Emagrecer

Ingredientes. 1 litro de água1 caldo de galinha1 peito de frango4 dentes de alho2 chuchu1 maço de agrião1 maço de colve2 tomates1/2 abobrinha2 cenoura1/2 repolhoCheiro verde
Sopa de Legumes Para Emagrecer

Sopa de Legumes Para Emagrecer

Ingredientes3 Colheres de sopa de Azeite de Oliva (Sempre procure o com menor acidez possível)1 Cebola picada1 Tomate em cubos, sem as sementes para dar melhor visual para a sua sopa de legumes para emagrecer1,5 litros de água1 Cubo de caldo (Knorr, qualquer sabor), de preferência lightRicota a gosto70g de Vagem picada1 Cenoura grande, se forem médias pode colocar 21 Batata, cortada em pequenos pedaços1 Abobrinha, cortada em cubos ou fatias200g de Moranga em cubos150g de brócolisTempero verde (Salsinha e cebolinha) é livre, ponha tudo o que quiser para substituir o salModo de preparoColoque a água para ferver em uma panela separadaColoque o Azeite de Oliva e refogue a cebola até ficar transparente em uma outra panela
Sopas para Emagreça que aceleram e queimam a gordura

Sopas para Emagreça que aceleram e queimam a gordura

Receitas Brasil. Sopas para Emagreça que aceleram e queimam a gordura. Sopas para Emagreça que aceleram e queimam a gordura, Confira receitas exclusivas de sopas emagrecedoras para eliminar até 2 kg em 3 dias sem sofrimento