Receitas de sem carboidrato com abobora cabotia

Torta Proteica de Cabotiá

Torta Proteica de Cabotiá

Cabotiá, cenoura, aveia em flocos finos, farinha de trigo integral, ovos, whey protein, coco ralado desidratado (sem açúcar), iogurte desnatado, adoçante à base de stevia em pó (ou líquido), gengibre (opcional) e noz-moscada (opcional)
Nhoque de abóbora | Nhoque Light

Nhoque de abóbora | Nhoque Light

a receita leva farinha de trigo comum, que eu trocaria por farinha de trigo integral ou para quem segue dieta sem glúten, por alguma fécula ou mix de farinhas de glúten
Salada de Abóbora Assada, Ricota e Laranja

Salada de Abóbora Assada, Ricota e Laranja

Sem Comentários. Então, uma boa receita para almoço ou jantar durante a semana. A abóbora é rica em proteína, carboidratos, cálcio, potássio, ferro, vitaminas A, C, E e possui poquíssima gordura
UMA OPÇÃO MUITO SAUDÁVEL.

UMA OPÇÃO MUITO SAUDÁVEL.

Como as isoflavonas possuem estrutura química semelhante ao estrógeno (hormônio feminino), funcionam no tratamento da menopausa de modo semelhante á reposição com hormônios sintéticos, necessária para regular as funções do organismo feminino
COZINHA DE CRIAÇÃO - ABOBORA CABUTIÁ.

COZINHA DE CRIAÇÃO - ABOBORA CABUTIÁ.

PURÊ DE ABÓBORA ACOMPANHADO COM MEDALHAO DE FILÉ COM CROSTA DE SEMENTE DE ABOBORA E QUEIJO PARMESÃO. ABÓBORA DO CAMPO – Tem um formato de pêra, com numerosas sementes, com popa alaranjada e sabor adocicado, muito utilizado na preparação de doces, pães e bolos
Purê  de abobora oriental

Purê de abobora oriental

Coloque os cubos de abóbora e refogue, mexendo sempre, até que ela perca o aspecto de crua. Em sua composição nutricional você encontra carboidratos, proteína, pouquíssima gordura, cálcio, sódio, potássio, fósforo, ferro, magnésio, vitamina A, C, E e outras vitaminas
sopa de sol

sopa de sol

A batata-doce tem uma excelente capacidade para fornecer energia com carboidratos saudáveis sem elevar muito o açúcar no sangue, sendo, por isso uma excelente opção para quem malha
Creme de Cabotchá - eita "dilicia"

Creme de Cabotchá - eita "dilicia"

Como sempre citando minhas fontes. Hahahahahah detalhe acabei de descobrir que sempre escrevi errado. por ser boa fonte de carboidratos, é recomendado o seu consumo após o treino, pois é uma forma de recuperar a energia gasta"